しらすトースト|日本ガスの料理レシピ|

日常使える料理レシピをご紹介します。

しらすトースト

カロリー: 356 kcal(1人) 調理時間: 5 分
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しらすの塩味と風味のよいオリーブオイルがとてもおいしいです。朝食やおつまみにいかがですか?

一口メモ
マヨネーズをかけたり、スライスチーズをのせて焼いても美味しいです。

( 1 名分)
・食パン(6枚切り)
1枚

・バター
10g

・釜揚げしらす
40g

・オリーブオイル
小さじ1

・粉チーズ(パルメザン)
小さじ2

・葉ねぎ
適量

1.しらすにオリーブオイルを和える。

2.食パンにバターを塗り、グリル又はトースターで軽く焼く。

3.②の食パンの上に①をのせ、その上から粉チーズをふる。

4.③をグリルまたはトースターで再び焼く。

5.焼けたら葉ねぎを散らし、オリーブオイルをお好みで垂らす。


レシピ監修:ほのほのスタッフ