しらすトースト |
カロリー： 356 kcal（1人） 調理時間： 5 分
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しらすの塩味と風味のよいオリーブオイルがとてもおいしいです。朝食やおつまみにいかがですか？
一口メモ
マヨネーズをかけたり、スライスチーズをのせて焼いても美味しいです。 |
（ 1 名分）
・食パン（6枚切り）
1枚
・バター
10g
・釜揚げしらす
40g
・オリーブオイル
小さじ1
・粉チーズ（パルメザン）
小さじ2
・葉ねぎ
適量
1.しらすにオリーブオイルを和える。
2.食パンにバターを塗り、グリル又はトースターで軽く焼く。
3.②の食パンの上に①をのせ、その上から粉チーズをふる。
4.③をグリルまたはトースターで再び焼く。
5.焼けたら葉ねぎを散らし、オリーブオイルをお好みで垂らす。
レシピ監修：ほのほのスタッフ
