ごま団子 |
カロリー:106kcal(1個) 調理時間:30分
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おうちでごま団子♪ごまの香ばしさがたまりません! |

・米の粉
120g
・砂糖
大さじ2
・こしあん
120g
・白いりごま
大さじ4
・黒いりごま
大さじ2
・揚げ油
適量

1.ボウルに米の粉と砂糖を入れてよく混ぜ、ぬるま湯(100ml程度)を少しずつ加えながら、耳たぶぐらいの硬さになるまでよくこねる。
2.こしあんを12等分に丸めておく。
3.1を12等分に丸めて平らに伸ばし、2をのせて包みこむ。
4.3の表面全体にそれぞれごまをまぶす。(分量は白8個黒4個分)
5.油を160℃に熱し、4がひとまわり大きくなるまで約5分揚げる。
レシピ監修:新屋良子(栄養士)